¿Que es la nutrición energética? III – Consideraciones nutricionales

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Si la primera entrada sobre ciencia y energía era el aperitivo y la segunda sobre consideraciones energéticas era la comida, ¿Cuál será esta, el postre? En esta entrada voy a hablar sobre los aspectos que se tendrían o deberían tener en cuenta a la hora de diseñar una dieta desde el criterio de la nutrición …

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¿Que es la nutrición energética? II – Consideraciones energéticas

Nutricion-energetica-II-Consideraciones-energeticas

En el aperitivo que fue la entrada anterior hablé sobre la energía, el criterio científico, la visión oriental y las recomendaciones de la OMS. En esta nueva entrada voy a servirte el plato principal en el que te traigo información mas ampliada sobre el criterio energético y la visión oriental de la nutrición y salud …

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¿Que es la nutrición energética? I – Ciencia y energía

Que-es-la-nutricion-energetica-I-Ciencia-y-energia

Cómo definición simple considera la nutrición energética cómo la forma de alimentarte teniendo en cuenta el equilibrio energético de los alimentos. Si eso lo unimos al criterio nutricional que nos da la ciencia tenemos un punto de vista mas amplio para entender cómo nos afecta lo que comemos, como nos sentimos y el entorno en …

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