Vamos a ver hoy que es el cáncer en un lenguaje fácil y cual es el punto de vista desde un aproximamiento energético y de las medicinas alternativas. Además de hablar sobre batch cooking, dieta vegana o cómo depurar el hígado, el objetivo de este blog es la salud en general y las medicinas alternativas. …
Aprende todo lo relacionado con yin y yang y el efecto que tienen los alimentos aplicando esta polaridad. En esta entrada vamos a repasar el concepto de flujo de ki, aplicaciones de yin y yang y como saber si eres yin o yang. Tabla de contenidos1 La teoría del yin y el yang1.1 Energía Ki1.2 …
En esta tercera entrada sobre dieta vegana equilibrada vamos a ver qué come un vegano. Vamos a repasar los alimentos que se puede comer siendo vegano y los que no. Vamos a ver también la pirámide vegana y un ejemplo de menú vegano saludable. Tabla de contenidos1 Como empezar una alimentación vegana1.1 Comer vegano de …
Una dieta vegana mal llevaba puede llevarte a tener carencias y problemas de salud. En esta entrada vamos a ver cuales son los peligros de llevar una dieta vegana mal planificada y los puntos más importantes en los que centrarse para que no te falte energía. Tabla de contenidos1 Los peligros de la dieta vegana1.1 …
Con la llegada del cambio de clima llega la práctica de Navaratri. Oportunidad para conectar con nuestro interior, afinar la conciencia individual con la conciencia cósmica y reorientar nuestro camino. Aquí te cuento de qué trata la práctica de Navaratri. Tabla de contenidos1 La llegada del yoga2 ¿Qué es Navaratri?3 El ayuno3.1 Pauta de ayuno …
Si estas buscando información sobre como hacer la transición a una dieta vegana equilibrada, aquí te hablo sobre ello. Aprende las claves para llevar una dieta vegana de forma saludable y sin carencias. Tabla de contenidos1 ¿Es sana la dieta vegana?2 ¿Es para mí la dieta vegana?3 Dieta vegana equilibrada, ¿Por donde empezar?4 ¿Es suficiente …
Como hacer una dieta detox para limpiar el organismo es lo que te estarás preguntando después de dos entradas hablando de la energía de madera. Hemos visto como es una persona con la energía de madera en equilibrio y en desequilibrio. Vamos a ver ahora como es una dieta detox para desintoxicar el cuerpo o …
En esta segunda entrada vamos a hablar sobre como gestionar la rabia y el elemento madera. Desde la medicina tradicional china la emoción de la rabia se asocia a la energía del hígado. En esta entrada seguimos con la temática sobre el elemento madera y la nutrición energética en primavera. Vamos a ver el lado …
Llega la primavera, la época del elemento madera y de las dietas detox para el hígado. La necesidad obsesiva por como depurar el hígado es opuesta, muchas veces, a la atención que se ha puesto sobre el cuidado de este órgano durante el invierno, que es más bien poca. En esta entrada vamos a ver …
En esta entrada te voy a contar como comer bien y qué aspectos energéticos y nutricionales tener en cuenta a la hora de diseñar tu menú semanal. Siguiendo el hilo de las dos entradas anteriores sobre batch cooking, en esta vas a encontrar las consideraciones clave para aprender como comer sano y equilibrado. Tabla de …
Emprender en el mundo digital no es tarea fácil, requiere mucho esfuerzo y trabajo. Estoy en ello.
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