¿Qué es la nutrición energética? IV – Alimentos a incluir en la cesta de la compra

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Consideraciones-energética-I-Los-cinco-elementos-y-los-sabores

Llegamos a la cuarta y última entrega de esta serie de entradas en las que te he presentado las bondades de la nutrición energética. Ya tienes las bases para aprender a comer de forma equilibrada y saludable y sentirte radiante. Vamos a ver que alimentos son más y menos recomendables para llevar tu alimentación por …

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¿Que es la nutrición energética? III – Consideraciones nutricionales

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Si la primera entrada sobre ciencia y energía era el aperitivo y la segunda sobre consideraciones energéticas era la comida, ¿Cuál será esta, el postre? En esta entrada voy a hablar sobre los aspectos que se tendrían o deberían tener en cuenta a la hora de diseñar una dieta desde el criterio de la nutrición …

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¿Que es la nutrición energética? II – Consideraciones energéticas

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En el aperitivo que fue la entrada anterior hablé sobre la energía, el criterio científico, la visión oriental y las recomendaciones de la OMS. En esta nueva entrada voy a servirte el plato principal en el que te traigo información más ampliada sobre el criterio energético y la visión oriental de la nutrición y salud …

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¿Que es la nutrición energética? I – Ciencia y energía

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Cómo definición simple considera la nutrición energética cómo la forma de alimentarte teniendo en cuenta el equilibrio energético de los alimentos. Si eso lo unimos al criterio nutricional que nos da la ciencia tenemos un punto de vista más amplio para entender cómo nos afecta lo que comemos, como nos sentimos y el entorno en …

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50 cosas sobre mí

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Cumpleaaaños feliz, cumpleaaaños feliz, me deseeeo a mí mismo, cumpleaaaños feliz… Pues sí, estoy de cumpleaños. ¡38 palos van ya! El día en el que cumplo 38 me he decidido a escribir este entrada. Dicen los entendidos en marketing y web que es importante generar confianza a través del blog para llegar a la gente. …

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